北京大学第三医院心血管内科主任医师徐顺霖介绍，如果年轻人一口气爬六层、八层楼不喘，60岁的人爬六层楼不喘，说明心脏年龄相当于二三十岁。如果你一爬楼梯、一走路就喘，6分钟走不到1000米，说明心脏衰老了。

　　徐顺霖表示，年轻人*起码的达标条件是6分钟走1000米。

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